Boissons

Smoothie aux abricots
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Smoothie aux abricots

D’un jaune pâle alléchant, ce smoothie aux abricots et au yogourt à la noix de coco est une façon délicieuse de faire le plein de nutriments. Ingrédients 500 ml (2 tasses) d’abricots séchés 625 ml (2 1/2 tasses) de lait 1% 250 ml (1 tasse) de yogourt grec à la noix de coco 0% 1/2 […]

Smoothie choco-bananes
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Smoothie choco-bananes

Aussi bon qu’un dessert, mais beaucoup plus nutritif, ce smoothie au chocolat et bananes vous donnera toute l’énergie dont vous avez besoin pour affronter votre journée. Ingrédients 500 ml (2 tasses) de lait d’amandes à la vanille 180 ml (3/4 de tasse) de flocons d’avoine 30 ml (2 c. à soupe) de cacao 30 ml […]

Thé glacé maison
Boissons, Recettes faciles

Thé glacé maison

Ingrédients 1,5 litre (6 tasses) d’ eau 1 gousse de vanille fendue en deux sur la longueur 80 ml (1/3 de tasse) de miel 3 sachets de thé orange pekoe 80 ml (1/3 de tasse) de jus de citron 1 citron coupé en rondelles glaçons au goût Préparation Dans une casserole, verser la moitié de […]

Smoothie tropical
Boissons, Dessert

Smoothie tropical

Boire ce smoothie tropical à la mangue, à l’ananas, aux pêches et au lait de coco, c’est comme être transporté illico sous le chaud soleil du Sud! Ingrédients 375 ml (1 1/2 tasse) de boisson de soya à la vanille non sucrée 375 ml (1 1/2 tasse) de mangue surgelée en cubes 250 ml (1 […]

Smoothie bananes-amandes
Boissons, Recettes faciles

Smoothie bananes-amandes

Ce délicieux smoothie bien protéiné aux amandes et à la banane vous permettra d’entamer votre journée avec énergie et bonne humeur! Ingrédients 375 ml (1 1/2 tasse) de lait d’amandes non sucré à la vanille 30 ml (2 c. à soupe) de poudre d’amandes 15 ml (1 c. à soupe) de beurre d’amande 15 ml […]