Étiquette : Bananes

Smoothie choco-bananes
Boissons

Smoothie choco-bananes

Aussi bon qu’un dessert, mais beaucoup plus nutritif, ce smoothie au chocolat et bananes vous donnera toute l’énergie dont vous avez besoin pour affronter votre journée. Ingrédients 500 ml (2 tasses) de lait d’amandes à la vanille 180 ml (3/4 de tasse) de flocons d’avoine 30 ml (2 c. à soupe) de cacao 30 ml […]

Smoothie bananes-amandes
Boissons, Recettes faciles

Smoothie bananes-amandes

Ce délicieux smoothie bien protéiné aux amandes et à la banane vous permettra d’entamer votre journée avec énergie et bonne humeur! Ingrédients 375 ml (1 1/2 tasse) de lait d’amandes non sucré à la vanille 30 ml (2 c. à soupe) de poudre d’amandes 15 ml (1 c. à soupe) de beurre d’amande 15 ml […]

Bagel bananes, ricotta et bleuets
Apéritif, Recettes

Bagel bananes, ricotta et bleuets

Notre recette facile de Bagel bananes, ricotta et bleuets est tout simplement fabuleuse Ingrédients 160 ml (2/3 de tasse) de ricotta légère 2% M.G. 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de cannelle 2 bagels de blé entier 2 bananes émincées 80 ml (1/3 de tasse) de bleuets Preparation Dans un bol, mélanger la ricotta avec […]

Biscuits moelleux bananes et chocolat
Dessert

Biscuits moelleux bananes et chocolat

Ingrédients 375 ml (1 1/2 tasse) de farine 2,5 ml (1/2 c. à thé) de bicarbonate de soude 125 ml (1/2 tasse) de sucre 2,5 ml (1/2 c. à thé) de cannelle 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de muscade 1 pincée de sel 180 ml (3/4 de tasse) de beurre ramolli 250 ml […]